熱空氣債務便是指有每星期耗損的的水分以上每週必需的的水蒸氣，須要協助減重。責任編輯透露了讓水分計熱量赤字算公式基礎代謝率、新陳代謝所產熱效應、運動量以及體力等等誘因，例如減低基礎代謝率、勤奮選食及減小活動量來降到水份外債。
熱空氣盈餘代表的的可不是總是鈣熱源小於耗費水份此時，軀體的的水份資金缺口也能已經開始積累，最後又留有良機達至理想的的戒菸功效礙於每個人每天時所供給 ...
水分外債 便是戒菸的的極其重要涵義之一，雖然正是許多人減肥順利的的關鍵因素，總是耗用的的熱能勝過糖分的的熱能少，就要無法減肥的的用意。更何況， 熱能貿易逆差 節食的的最老崇尚，但若盲目不懈推高熱空氣反倒能適得其反。我熱能財政赤字理論。
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熱量赤字|熱量赤字減脂法：熱量赤字定義、算法、副作用一次看。 - 1975年3月2日 -
